干扁赤小豆

干丰本豆用料:赤姜豆1斤、绞肉1两、虾米1大匙、冬菜2两,葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜蓉1茶匙,酒1茶匙、麻油1茶匙、糖四分之二茶匙、味之素1/8茶匙、盐1/2茶匙、醋54%茶匙。干扁赤豆的做法1.红饭豆摘洗净,控干水分。虾米用水泡软,切末。冬菜洗净,亦剁末。2.锅中烧热3杯油,用温火炸蛋红饭豆,炸至表皮微皱即捞出。3.倒出炸油,留油1大匙,放入虾米、冬菜、蒜茸辣酱、姜末及绞肉,炒干。4.参加赤豆与此外调味料,待炒拌入味后,起锅置入盘中。注意:在干煸时,火候要小心明白,不要将四季豆烧焦了!特点:干煸是东北菜中一定广阔的一种作法,主借使将菜材用油逐步煸干而衍生出一种特地的滑嫩腴香,清新甘脆。关键词:赤姜豆津菜美食指南东北菜美食做法赤角豆菜谱赤豆的蛋氨酸价值
四季豆舍有增添的钙、磷、铁和类脂。赤豆中包含纤维素B群,尤其是维生素B1含量高,常常运动的人多吃,会缓和劳碌的痛感;在那之中包括的丰裕的食物纤维,对祛除遗精也可能有宏大的帮带…[更多]

相关文章