明日都以主食,10分钟消除香死人的挂面

原标题:简单也许有好味道,10分钟消除香死人的伊面!

一餐饭并不在于厨艺水平有多卓越,选材有多复杂。只要极简、三磷酸腺苷,好吃,就足以让心理平静而欢畅鼓励。冬辰里做焖饭是最合适不过了,又快手,又简单方便。何况吃一口就情不自尽吃了2碗。快来学学吧!

贵重止息只想宅在家不想外出吃饭,面前碰着费用降级点外送食品太伤钱,一人在饭馆显得太孤独,这个是或不是你礼拜天的常态?

1

图片 1

杂粮保健米饭

上述三点,假让你中了别的一点,那么恭喜您,这篇小说就是来挽回你的~小果儿要显明安利给诸位顶尖不难的食物——炒!面!

图片 2

图片 3

尽管如此很四人也厚爱炒饭,不过比起煮米饭照旧面越来越好煮啊!何况一口锅就能够消除,你一旦喜欢端着锅吃,那就更省事儿了!

材 料:

1

大米70克,黑米50克,黄米50克,红米50克,高粱米50克,糙米50克

蚝汁香信长寿面

步 骤:

1、各个米混合在联合签字,加水用铜筷搅动洗2次就能够;

图片 4

2、然后把米放电压力锅中,加适当的数量水,米和水的百分比大约是1:0.9~

by暖暖尚

3、选用米饭的机能,按钮煮好就足以了。

·主料·

2

鲜面条|240g

马铃薯焖饭

鲜香菇|6朵

韭菜|180g

图片 5

·辅料·

材 料:

蒜|6瓣

米四个人份,土豆1-2个中等大小个头,有机香辣酱2勺,酱油,素蠔油1勺,香油1茶匙

蚝油|1汤匙

步 骤:

酱油|2茶匙

1、米先浸润15-30分钟

香醋|2茶匙

2、马铃薯削皮切小块,泡在干净的水里防止氧化,待下锅前在控干

辣椒油|适量

3、炒锅入油,油烧热后倒入沥干后的马铃薯块,生煎至边角边边略略发黄,转大火,放入黄豆酱炒香,再参与老抽和素蠔油炒均匀上色,关火(那年马铃薯依然生的,不用炒熟)

花生油|适量

4、把炒过的马铃薯倒进生米里,盖上电锅,煮饭格局

盐|少许

5、饭煮好后开盖把马铃薯和饭轻轻搅匀,希图盛出时放一些麻油拌匀即可。

·做法·

3

1.韭芽洗净控水切寸段,新鲜香菇清洗干净去蒂后切成条,蒜切成块。

菌菇焖饭一

2. 香油、生抽、老醋和黄椒油调匀作为酱汁。

3.奶粉下锅煮至9成熟后捞出过冷水备用。

图片 6

4.底层锅内放稍微多的葡萄籽油,下蒜片生煎出幽香,然后进入香菇片,调入一些些盐生煎至寸菇变软。

材 料:

5.下山韭梗炒匀,码上煮好的粉条,浇上调味汁;最后把韭芽叶放进去,温火拌匀就可以开吃。

大米1量杯,红豆30g,薏米30g,燕麦20g,鲜香菇60g,杏鲍菇4个,酱油20ml,盐3g,植物油30ml

2

步 骤:

中式生抽长寿面

1、准备好资料,四季豆、薏米仁、玉麦先提前泡发

2、黑米淘洗干净

图片 7

3、将香信、杏鲍菇切薄片后归入热好的油锅中炒香后加10ml金兰老抽

by 迷迭香Rosemary

4、然后将炒好的香信放入米锅里

·主料·

5、插手盐一同搅动均匀

面条|150g

6、然后按煮饭键就可以

五花肉|150g

4

鸡蛋|1个

菌菇焖饭二

·辅料·

洋葱|半个

图片 8

胡萝卜|半根

材 料:

包菜|1/4个

干香菇5-6朵,大米3杯,酱油2勺,素蠔油1勺,盐2/3茶匙,香菇水80ml

蒜苔|2根

步 骤:

生抽|1汤匙

1、香菌泡发洗净,切成块,泡复蕈水留80毫升备用

老抽|1茶匙

2、老抽、素蠔油、盐混合成调味汁备用

海苔|2片

3、热锅下油,倒入花菇清炒,插手调味汁干炒均匀

蒜|2瓣

4、再到场冬菇水混合转慢火慢煮3、4分钟,至略收汁。关火备用

白砂糖|1汤匙

5、糯米洗净入锅,出席干净的水

盐|1茶匙

6、倒入炒好的寸菇,掺和均匀

·做法·

7、然后按煮饭键就能够

1.开水下边,当水再度沸腾时加冷水;水再沸腾后盛出面条,过凉水自然的干备用。

8、香浓的菌香,无需其余配菜,美味香味就可以品尝啦

2.五花肉冷水焯水,盛出过凉水,焯过水的三层肉切丁。

5

3.葱头去蒂、切片,红萝卜削皮、切块,莲花白去根、切碎,
蒜薹切段、蒜切末。

羊眼豆焖饭

4.热锅倒入三层肉丁,大火炒至变色后参预蒜蓉酱炒香。

5.种种倒入球葱、胡萝卜、蒜薹、大头菜翻搅均匀,下入面条干炒。

图片 9

6.说起底依次倒入老抽、生抽、糖和盐翻搅均匀。

材 料:

7.锅中热油煎鸡蛋,在表面撒上点海苔,加上煎蛋,美味的手擀面开吃了!

小刀豆200克,姜各适当的数量,籼米2小杯,生抽2勺,盐少量

3

步 骤:

里脊肉拉面

1、沿篱豆摘去三头洗净,斜切小段

2、姜切碎

图片 10

3、籼米洗干净,装入电锅放上平日做饭的水量备用

by yoyo原色

4、炒锅烧热底油,放入姜,爆出香味。

·主料·

5、羊眼豆下锅,加入2勺老抽,少量盐炒至8不假思量关火

面条|150g

6、煮饭程序剩10分钟时放入炒好的扁豆继续煮饭

里脊肉|30g

7、程序截至拌匀,饭好了

·辅料·

6

红椒|半个

精彩纷呈焖饭

白菜叶|2片

生抽|2汤匙

图片 11

老抽|1汤匙

材 料:

盐|少许

红萝卜半个,菜椒半个,玉茭粒小半碗,豌豆粒小半碗,大豆油适合,清水一碗,盐适当的数量

糖|1茶匙

步 骤:

料酒|1茶匙

1、胡萝卜、青椒都切丁,备用

食用油|适量

2、热锅,倒菜籽油

·做法·

3、胡萝卜丁下锅,依次参加青豆、包谷粒、彩椒,轻轻混煮

1.锅中煮热水,出席面条、一丢丢盐煮软,大概2分钟。

4、加清水,焖煮3分钟

2.面条捞出控水后,插足适当的量大豆油,拌均匀。

5、出锅前撒少些盐调味

3.结球白菜切成末,红花椒切成细丝;里脊肉切成丁,参预花雕、酱油,熏制20分钟。

6、将珍珠米淘净,盛入电饭煲

5. 投入面条和适当的量水,稍微干炒,用筷子拌均匀,就能够出锅啦。

7、再将炒好的菜倒入电饭煲

4

8、时间到,出锅前将米饭与菜搅和均匀就能够

时蔬Bacon拉面

7

方瓜焖饭

图片 12

by 果果

图片 13

·主料·

材 料:

面条|200g

南瓜200g,姜2片,盐3g,酱油3g,素蠔油2g,芝麻油15g,大米1量杯

包心菜|150g

步 骤:

洋葱|半个

1、备好所需食物的原料,并将金瓜去皮切片儿待用;

胡萝卜|30g

2、籼米淘洗干净,并放入电饭煲中;

培根|4片

3、切好的南瓜整齐放在外界,并调入素蠔油、生抽;

·辅料·

4、再调入盐、香油,姜丝;

大蒜|3瓣

5、盖上盖子,运营煮饭程序就可以。

香油|1茶匙

8

植物油|2汤匙

胡萝卜焖饭

蚝油|1汤匙

老抽|1茶匙

图片 14

盐|适量

材 料:

·做法·

粳米1.5杯,红萝卜半根,圆包心白菜50%小棵,盐适合的量,油适合的数量

1.莲花菜、玉葱、红萝卜、Bacon切成片,独蒜切丝;烧热水后,把面放入水中煮透。

步 骤:

2.米糊煮透后盛出,倒入麻油拌匀备用。

1、胡萝卜去皮切成片;圆大白菜切小块;

3**.
**锅内倒入芝麻油,油烧热后,倒入红萝卜丝、蒜片清炒直闻到蒜香味。

2、锅少些油烧热,籼米淘洗后倒入锅中乾煎到多少要定焦黄;

4. 翻翻包菜丝、球葱丝、Bacon丝后,不断生煎,炒到变色后倒入生抽。

3、加水两杯烧开,加盖转文火焖饭;

5.翻翻香油、盐翻拌至均匀,菜炒到9分熟后,倒入在此以前煮好的面条,用筷子搅和均匀。

4、焖饭的还要,热炒锅,参预红萝卜丝和包心大白菜炒软,加盐调味;

6.拌好的糊汤面就能够开吃了~

5、饭焖干水分后,把炒好的红萝卜圆大白菜铺在饭上,加盖再焖10分钟;

长寿面怎么办最可口?

6、最后把饭菜拌均匀就能够。

接待在商酌区留言

——————米面分水岭——————

炒面

▷国际名厨教你包虾饺◁‍‍

家常板面

小白也能壹遍得逞~

图片 15

▷馒头的5种草式吃法◁

面条 / 鸡蛋 / 油菜 / 油

15分钟就能够化解!

老抽 / 蚝油 / 香油

▷防卫秋燥,不能够只喝热水◁

  1. 水烧开后上面条,煮至8成熟,放入冷水过凉

这个汤才是任重先生而道远~回到腾讯网,查看越来越多

2.自然的干水分后放几滴油、半勺酱油、半勺左右香油拌一下;青菜焯水后过凉水

主要编辑:

3.
热锅冷油,放入面条乾煎,不断用铜筷爆炒,把水分全体炒出后纳入青菜淋上麻油就能够

三丝伊面

图片 16

面条 / 胡萝卜30g / 火腿50g

卷心菜40g / 盐1/3小勺 / 鸡精3g

生抽1大勺 / 老抽1大勺 / 小葱15g

1.
胡萝卜、火朣、洋白菜切细丝;小葱切长段;锅内加盐、油烧热水,放入干面条,至面条变软,捞起

2.
热锅放油,归入甘荀,莲花白炒至断生,到场火腿丝,乾煎片刻,插手煮软的面食,用竹筷混烧均匀

  1. 加入盐、生抽、生抽、鸡精生煎至均匀上色,到场老葱花再生煎片刻就可以

肉丝伊面

图片 17

奶粉300g / 豚肉200g / 球葱半个

生抽3小勺 / 老抽2小勺 / 小葱4根

油 / 五香粉/ 玉茭矿物质1小勺 / 冰糖1小勺

白浮椒半小勺 / 黄酒酒1小勺

1.
玉葱洗净切成块;水沟葱洗净,切成5cm长的段;生抽2大勺、老抽2小勺、冰糖1小勺、白胡椒半小勺制作而成长寿面料

2.
肉切条,放入花雕、生抽、五香粉、玉茭粗纤维、油搅动均匀盐渍15分钟;面煮透,过凉水,自然的干水分

3.
锅中倒油,下肉丝干炒,表面变色后,再下荷兰葱丝,球葱略微软时,倒入面条、长寿面料连忙混烧均匀,上色均匀后,下切碎的葱,再生煎半分钟就可以

纯虾肉手擀面

图片 18

五花肉 3—4两

鸡蛋2只 / 粗面半斤 / 虾仁 15粒

生抽 / 老抽 / 糖 / 猪油 / 料酒

1.五花肉洗净切成片,虾肉洗净待用;鸡毛菜洗净自然的干待用

2.拿一只小锅,倒入酱油、生抽、少量清水,比例约为
3:1:1,依据个人口味调制比例,加糖熬煮,煮沸冷却待用

3.烧一锅水,烧开后,归入粗面,将面煮到七分熟。

4.还要烧热炒锅,倒入山茶油,放入肉丝、纯虾肉翻搅,加一些些黄酒,盐调味,清炒出香味即可

5.将锅内肉丝虾肉盛出,利用多余的油炒熟鸡蛋,倒入肉丝纯虾肉,将煮好的面食放入锅内混炒,延锅壁倒入调制好的老抽,混烧至面条上色均匀便可出锅。

豆芽板面

图片 19

面条400g / 肉丝150g / 豆芽200g

青椒1个 / 老抽1大勺 / 生抽2大勺 / 油4大勺

烟熏肉丝的调味料:生粉30%大勺

酱油1/2大勺 / 料酒1小勺

  1. 把烟熏肉丝的佐料倒入肉丝、拌匀,盐渍5分钟

2.
另用一锅煮水,水沸插手面条煮透备用。锅里倒入一大勺油,清炒肉丝至四成熟备用

3.
锅里再出席一勺油,倒入大椒和豆芽混煮几下倒入面条和具备调味品大火异常的快混烧1分钟就能够

图片 20

英式咖喱凉面

图片 21

面条300g / 虾 / 卷心菜 200g

洋葱100g / 西红柿1个 / 食盐2g

咖喱1块 / 橄榄油2汤匙 / 蒜 / 蚝油 1勺

1.洋葱、西红柿、洋白菜分别切条,蒜去皮,切成块

2.面条放入锅煮至六深谋远虑,未有硬芯就可以

3.纳入盘中,加芝麻油、一勺蚝油,将面拌匀,锅中翻腾玉米油

4.放入洋葱丝炒香,再下洋茄、莲花白炒匀,放入咖喱,加盐炒匀,假如水少可淋一点点水

5.将煮过的面条放入锅中

6.清炒几下,最终放入煮透的虾,拌匀就能够出锅

下午四起做好可口的拉面,装进便当盒式录音带到集团,美味能够天天带走~

土豆刀削面

图片 22

鸡蛋面300g / 土豆3个 / 五花肉200g

色拉油2汤匙 / 姜 / 小葱 / 老抽2汤匙

生抽1汤匙 / 八角2个 / 食盐 / 大蒜

1.土豆去皮切小块,三层肉切小块

2.热锅凉油,参与三层肉温火煎至微黄出油,放入葱姜炒香

3.加盟马铃薯爆炒均匀后倒入没过马铃薯的水,加入八角,小火烧开后加入老抽和生抽转中型Mini火继续炖。那时另起一锅煮面至8早熟。炖至马铃薯酥软,汤汁收至剩余57%

4.那时候参加煮至8深思熟虑的面,继续生煎均匀,依据本身的脾胃调入适当的量盐。参与切碎的独蒜稍微一拌就能够出锅

生抽抻面

图片 23

面条1小把 / 红葱头1/5个 / 卷心菜2片

红萝卜半根 / 鸡蛋1个 / 生抽 / 海苔 / 油

1.将莲花白、胡萝卜和洋葱切成细丝

2.锅内烧开水,把面条归入煮至半熟后捕捞

3.在捕捞的面里加葵花子油拌匀,以便重组

4.不粘锅放油,将胡萝卜丝、圆葱丝和包菜丝炒散

5.把刚刚拌了油的面放过滤互连网用水淋散

6.面条放入炒锅内,与三丝一齐炒匀

7.参与酱油炒匀入味,关火装盘

8.煎锅放小量油,用文火煎五个整蛋,盖在长寿面上,再撒些海苔碎

长寿面不粘锅底手艺

1.先是要神速煮一上边食,煮个6成熟,捞出过凉水,风干水后用油拌一下,那样挂面就不会粘锅

2.最佳使用不粘锅大刀面,为幸免油腻,大刀面时得以不放油,因为您后边配菜已用油炒过,面也用油拌过

3.也能够先把面条归入大漏勺,移入装有沸水的锅中,轻轻抖动漏勺,约数分钟就能够使面条分开,然后再炒,那样面条就不会粘在锅上

相关文章